为持续推进学生心理健康教育工作，打造具有校本特色的心理育人品牌，2025年，我校“沐光同行·心灵润泽计划”精品心理主题班会在持续深化中实现全面升级与深度覆盖。在延续过往成熟模式的基础上，着力推动主题创新、体系完善与规模拓展，实现了对广大学生的深度心理赋能。
品牌铸魂，创新驱动：构建心理育人新范式
精品心理主题班会作为学校心理健康教育的新尝试，以心理主题班会为载体，系统构建“凝聚力、品格优势、宿舍关系、恋爱关系、自我认同、焦虑应对、幸福提升、职业规划”八大主题矩阵，形成阶梯式、系统化的内容体系，精准对接学生成长需求。活动遵循“团队精选、主题深研、资源集成、活动设计、课件打磨、模拟演练、全面推广”七步推进机制，由点及面、层层深入，持续推动心理健康教育走向体系化、品牌化、实效化，逐步树立起心理主题班会在心理育人领域的范式引领作用。
心理主题班会七步骤磨课
心理主题班会八大主题
系统拓展，精准赋能：实现分级覆盖广辐射
心理主题班会系统构建“40+宣讲精英引领→600+心理骨干带动→20000+学生全员参与”三级成长体系，形成“宣讲团—班级—年级—全校”四维赋能网络，实现“十人点亮百班，百班辐射万人”的裂变式成长。2025年，班会规模与覆盖广度同步拓展，上学期，面向2024级学生开展涵盖新旧主题的系列班会 139场，实现该年级心理主题教育全员渗透。下学期持续深化，在2024级学生中再度完成 139场班会的同时，重点面向2025级新生，开展以 “班级凝聚力” 为核心的破冰赋能班会 139场，并同步提供自选主题班会139场，兼顾共性融入与个性发展。全年累计组织推广培训70余场，开展心理主题班会556场，覆盖学生两万余人次，心理主题班会的品牌影响力与育人实效持续增强。
心理主题班会全面推广
沉浸体验，深度互动：点亮互助成长心路径
从“旋风萝卜蹲”“班级家庭画”等凝聚集体力量的经典活动，到“情绪身体地图”“职业能力雷达图”等聚焦个体发展的创新设计，每场班会均注重情境创设与互动参与。学生在活动中完成从“我”到“我们”的情感建构，在体验中深化自我觉察，在分享中习得应对策略。通过打造沉浸式体验场景激活班级心理能量，成功地将心理健康教育从“概念认知”层面推进到“情感体验”与“行为实践”的深层维度。这种“体验-反思-成长”的模式，不仅显著提升了活动的吸引力与感染力，更使心理健康教育在学生的真实生活经验之中扎下深根、开出繁花，为构建“人人参与、处处协同、时时关怀”的育人新格局筑牢了坚实的实践根基。
心理主题班会现场氛围
心理主题班会评价反馈
精品心理主题班会活动自开展以来成效显著，既提升了学生的心理调适能力与集体归属感，也在校园内营造出关注心理、互助成长的积极氛围。2025级王同学表示：“班会让我迅速融入班集体，与同学们的关系也更近了。”2024级李同学说：“班会形式新颖有趣，大家都全情投入，我也学会了更从容地面对焦虑。”未来，本活动将持续优化内容与形式，致力于打造具有持续影响力和育人凝聚力的校园心理文化品牌，为学生的全面成长注入温暖而坚实的力量。
作者：李雪艳
审核：陈家兴 陈小志
